Konjac, sahabat sehat bagi si pecinta nasi

Konjac, sahabat sehat bagi si pecinta nasi
Apakah Anda seorang pecinta nasi namun khawatir bahwa makanan favorit Anda itu akan menambah lingkar pinggang?
 
Hal ini mungkin kabar baik bagi Anda si pecinta nasi.
 
Seperti dilansir dari healthmeup.com, ada varian jenis beras baru dari Inggris yang benar-benar sehat dan juga sarat akan nutrisi. Beras tersebut dijuluki dengan Slim Rice. Slim Rice ini mengandung akar tanaman yang dikenal dengan konjac. Sehingga tidak sedikit pula yang menyebutnya dengan beras konjac.
 
Konjac dikenal dapat membantu menstabilkan kadar gula di dalam darah, mencegah rasa lapar, dan juga dapat menghindarkan Anda dari kecenderungan ingin makan secara berlebihan. 
 
Setiap 100 gram dari beras konjac mengandung 7,7 kkal. Selain itu 97% persen dari beras konjac terdiri dari air, sedangkan beras biasa hanya mengandung 64% air.
 
Meskipun sehat, namun beras ini memiliki aroma yang kuat sehingga sebelum memasaknya, Anda perlu mencucinya sebanyak 2 kali dengan air hangat untuk menyingkirkan baunya yang khas.
 

Rekomendasi

Index

Berita Lainnya

Index