Ingat ya, Makanan Ini Bikin Kulit Anda Cantik

Dibaca: 581 kali  Rabu,02 September 2015 | 03:52:00 WIB

 Ingat ya, Makanan Ini Bikin Kulit Anda Cantik
Ket Foto :

SINAR matahari bisa membuat kulit menjadi kusam dan gelap. Sebuah lembaga kesehatan dan kecantikan membocorkan daftar makanan yang bisa membuat kulit tampak cantik kembali setelah terpapar sinar matahari.
 
Dikutip dari Dailymail, lembaga kesehatan dan kecantikan Super Skin Diet menyarankan makanan yang bisa mengembalikan kecantikan kulit dalam waktu kurang dari sepekan.
 
Makan tersebut bukan hanya berguna mempercantik kulit, tapi bisa menurunkan berat badan. Berikut adalah makanan yang bisa mengembalikan kecantikan kulit dalam waktu singkat:
 
- Beta carotene cocktail
 
Beta carotene cocktail terbuat dari paprika, jeruk, melon, aprikot, dan selada yang dihaluskan dengan blender. Konsumsi minuman ini setiap dua sampai tiga jam dalam sehari.
 
-Cheery berry booster
 
Cherry beery booster adalah jus buah beri biru (blueberry), buah ceri, buah apel, dan sedikit yogurt. Tambahkan sedikit es batu untuk membuatnya lebih segar.
 
-Sup bayam dan selada
 
Masakan ini dibuat dari campuran bayam dan selada, tambahkan ayam dan sayuran lain untuk membuatnya lebih nikmat.
 
-Sup apel, kacang almond, daun bawang, dan seledri
 
Sup ini dibuat dari kacang almond yang dihaluskan lalu disangrai. Tambahkan daun bawang dan seledri sampai halus. Kemudian tambahkan jus apel dan ayam. Dinginkan selama 30 menit sebelum dikonsumsi.
 
-Salad omega 3
 
Salad omega 3 dibuat dari brokoli, kacang merah, roti tawar, dan keju. Tambahkan telur rebus yang kaya akan omega 3 dan daging ikan laur seperti makarel dan sarden. (rep05)
Akses Detakpekanbaru.Com Via Mobile m.detakpekanbaru.com
Berita Terkait
Tulis Komentar
Berita Terkini